Vi, Filip och Perita Almqvist, kommer från helt olika bakgrunder i livet, men har väldigt lika värderingar i det som har med oss människor att göra.
Det finns normer om hur saker och ting kanske borde vara enligt många, och rutin och metoder för hur många saker bör utföras, så finns det ofta en sanning i var och en av oss om vad som egentligen är rätt. Den gillar vi att uppmuntra.
Oavsett om det gäller coachning av en individ på ett företag, eller en idrottare på en bollplan.

Vi har våra specifika erfarenheter och spetskompetenser, men vi möts i de grundläggande värderingarna om vad vi tror på för alla levande varelser – vi vill gärna guida till att var och en hittar sin Power REsource, och återkopplar till den.

Perita Almqvist började redan som 16-åring tog chansen att leda klasser i gruppträning, och har under hela sitt yrkesverksamma liv fortsatt att göra just det, alltifrån diverse koncept inom styrketräning, leder hon klasser i cycling, dans och yoga. Hon har hela tiden fortsatt utveckla sin kompetens och erfarenhet i att coacha och guida individer och grupper. Bland annat är hon utbildad Hälsopedagog vid GIH, och certifierad Kommunikolog. På senare år har hon fördjupat sig i andningens betydelse för att skapa god hälsa i den fysiska kroppen, och hon studerar Kraniosakralterapi på distans.

Ett par av hennes favoritaktiviteter för att må bra, är att bada regelbundet utomhus året om, sjunga på bröllop och andra tillställningar, samt att omge sig med människor som bidrar till god energi.
För Perita är expansion ett normaltillstånd, och hon är otroligt intresserad av individens egen inre potential att påverka såväl sitt mentala som sitt fysiska mående.

Sagt av Perita:
”Jag möter upp varje individ med en övertygelse om att den inneboende potentialen är långt högre än de flesta föreställer sig, att vi har en koppling till en fantastisk kraftkälla, och att vår fysiska kropp mer kan ses som en bostad men samtidigt ett verktyg. Om vi bortser från den kopplingen kan den fysiska kroppen förmedla det till oss i form av symptom av olika slag. Men vi kan också använda vår inre kraftkälla – vår Power REsource – till att justera tankar och därigenom få bättre upplevelse i den fysiska kroppen.”

Filip Almqvist har sedan han var liten hållit på med sport av olika slag, han spelade både fotboll, tennis och hockey, upp till hög nivå högt upp i tonåren. Vid 16 års ålder påbörjade han en helt ny idrottsbana, Amerikansk Fotboll, vilket han spelade under flera år på högsta nationella nivå och med erbjudande om att fortsätta utomlands. När han i vuxen ålder lagt den karriären bakom sig, började han köra MTB som motionär, och har sedan dess cyklat såväl i skogen hemmavid för att rensa sina egna tankar, som att delta i diverse lopp och fortsätta tävla eftersom det är något som skänkt glädje under så många år i livet.

Han har alltid varit intresserad av att lära sig om hur vi människor fungerar, från muskulär tillväxt till vad som styr beteende, och håller sig ständigt uppdaterad på den nyaste forskningen. Han är utbildad Personlig Tränare vid The Academy.

När äldsta dottern började spela handboll vid sju års ålder, gick han naturligt in som assisterade tränare, och har varit med på den resan under tio års tid, de senare åren som fystränare, och har under senaste året även gått in som fystränare för yngsta dotterns lag. I dessa sammanhang har han nytta av både sina egna erfarenheter som elitidrottare, sin utbildning, men också att ta hand om och rehabilitera kroppen från skador vilket han själv har fått göra många gånger.

Tillsammans har Filip & Perita en gemensam holistisk syn på hälsa, och kan erbjuda service inom ett brett och djupt spektra då de har olika spetskompetenser, och kompletterar varandra.